Maijs, ir tas mēnesis, kad visi sāk aizdomāties par sava ķermeņa kvalitāti un izskatu. Esmu sagatavojusi plānu šim mēnesim, kur mēs cītīgi gatavosimies vasaras sezonai kopā. Viens no populārākajiem mērķiem ir skaists un sportisks kermenis. Ja tu arī vēlies stiprināt savu ķermeni, zaudēt svaru, izbaudīt aktivitātes gan svaigā gaisā, gan mājās, gan online… vairot savu […]

«Первые 30 лет – здоровье работает на вас !  В последующие годы – Вы работаете на здоровье…». Наше тело меняется необратимо.Каждый день. Каждый час. Каждую минуту/секунду.Выглядеть и чувствовать себя моложе – напрямую зависит от Вашей генетики, от Вашего образа жизни, от Ваших пищевых привычек и от получаемого ежедневного стресса.  Наше тело “разговаривает” с нами, посылая […]